為什麼堅持早起的人,都優秀得“可怕”!?

《增廣賢文》有言:“早起三光,遲起三慌。”

 

意思是,早上起床早,就有充足的時間,許多事都能辦得妥當。

 

清晨起得早,一天的時間就顯得很充足。

 

許多事情處理起來,就更加周全細致。

 

心態上不慌不忙,身體也就不會受到緊張情緒的影響,從而保持健康的狀態。

 

真正厲害的人,不是非要在凌晨通宵拼命,而是用早起的方式打開新的一天。

 

早起的人,往往優秀得“可怕”。

1

早起,重拾對生活的掌控感

 東晉時期,名將祖逖日日聞雞起舞; 晚清名臣曾國藩,每日早起寫大字一百個。 曾國藩說:“欲去惰字,總以不晏起為第一義。” 早起,是每人每日所能做到的第一件事。 若是連這一件事都辦不到,其餘的也就可想而知。 作傢村上春樹是一位優秀的小說傢,在33歲那年,他立志要以寫作為生。接著,他便展現出瞭對自己生活的巨大掌控感。 他每天凌晨4點起床,然後立刻坐到書桌旁開始寫作。一寫就是5、6個小時,直到寫滿十頁紙為止。 寫完當天的十頁紙之後,他開始跑步、做翻譯。一天的生活過得非常精彩。 他說:“早起的人生,真的是有在賺的哦!” 深以為然。 早晨起床之後的那段時間,是一天中的黃金時間,在那段時間中,我們擁有最飽滿的情緒和狀態。 而這種情緒和狀態,將會影響我們一天的生活。 掌控瞭早起的時間,也就掌控瞭我們一整天的狀態。 能夠馴服早晨的人,必能馴服人生。

2

晨景,是治愈身心的良藥

 梁秋實先生最是推崇早起。 在他看來,每一個清晨都是座巨大的寶藏: 

醒來聽見鳥囀,一天都是快活的。 走到街上,看見草上的露珠還沒有幹。 磚縫裡,蚯蚓倒出一堆一堆的沙土。 男的女的擔著新鮮肥美的菜蔬走進城來,馬路上有戴草帽的老朽的女清道夫,還有無數的青年男女穿著熨平的佈衣精神抖擻地攜帶著“便當”騎著腳踏車去上班。 這時候我衷心充滿瞭喜悅!這是一個活的世界,這是一個人的世界,這是生活!

 早起,看似是種再普通不過的習慣,實際卻是一種對於生活的熱愛。 看著陽光把整個世界點亮的那一剎,整個人的心境都瞬間開闊瞭起來。 或許早晨的力量正在於此: 無論昨天經歷瞭怎樣的泣不成聲,陽光升起,一切都將煙消雲散。 每一個清晨,都是新生;每一處晨景,皆是良藥。 

3

世界正在偷偷獎勵早起的人

聽過這樣一個故事: 有個朋友,是做建材生意的。在競爭越來越激烈的市場環境下,他的生意卻做得風生水起。他最大的客戶,是當地的一傢大裝修公司,而他是唯一的供貨商。 幾年前之前有很多傢工廠去競爭這筆單子,但競標時,公司的老板因為他無意間提到瞭平日裡愛早起晨跑,並堅持瞭10年之久,本來競爭優勢不明顯的他,居然一下子被選中,並一直合作至今。 後來朋友問那傢公司的老板,為什麼就隻憑這個愛好就放心大膽地選擇瞭他? 那位老板回答到:

“其實你們幾傢的條件大致都差不多,我選合作對象,除瞭貨要好,對方的人品也很關鍵。畢竟我們是做長久生意的,需要一傢穩定的供貨商,做事不能太拖拉,也不能突然掉鏈子。 當天來競標時,是早上8點。我看其他來的人都一副沒睡醒的樣子,有些還慌忙跑來遲到瞭幾分鐘。隻有你早早就到瞭,看起來還精神抖擻,神采飛揚。 一個早起能堅持10年之久的人,一定有超人的意志力,而且這樣的人一定也值得信賴。”

早起,是成功路上的基石,所有的好習慣都依附於它,一切的成績也會繞它而生。  有一年北大的迎新典禮上,教授白建軍對北大學子說: 

“早睡早起+把微信朋友圈控制在十人以內+拒絕以陪讀為目的的表白。 這個辦法能不能把你變成精英中的精英,我不知道。但試過的,都說好!”

 富蘭克林也曾說過:

“我未曾見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好。”

 早起,你賺到的是你未來的時間,和你一起蘇醒的,還有那沉迷已久的鬥志。 從今天起,控制自己,堅持早起,既是養生,又是治懶,更是讓自己變得自律起來。 如此,才能更好地把控人生的方向盤,清醒地開往未來。

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文章來源:人民論壇網 ID:rmltwz 資料來源:讀者、十點讀書、儒風大傢、洞見