冬季肝病易復發,送您5個保護措施【新民健康】

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很多人平時吃得飽,睡的香,但是一檢查發現有肝病。其實大多數的慢性病是“一聲不吭”的。都是因生活上的不良習慣引發的,冬天人體的各項機能都緩慢下滑,更要註意肝部的保養,做好這五點,保護好你的“小心肝”。

01保護工作要做好

冬天要防止著涼,因為受涼之後是不利於肝病的治療的。平時出門的時候要註意做好防護工作,保持良好的睡眠,切記不要熬夜。體內的肝臟隻有在人深度睡眠的時候才能起到排毒、調節血量的作用。肝病患者要確保每天都有充足的睡眠。特別是喜歡熬夜的患者,為瞭肝臟的恢復,不要熬夜玩手機瞭,不僅會讓人體免疫力下降,也不利於肝臟功能的恢復。

02控制蛋白質攝入

常人為維持輕微勞動每天所需蛋白質約70g左右,肝病患者為利於肝細胞的修復再生,則每天需要90 – 100g蛋白質。故每天要適量進食含量豐富的動物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜、魷魚、瘦肉、蛋、魚、豆類及豆制品等。若有血氨增高者,則應限制動物性蛋白質的攝入量。

03遵醫囑用藥

不管是身體哪裡出現問題,需要你通過藥物去解決的時候,都不能過度的用藥或是濫用藥,因為藥物對肝臟的損害是巨大的,“是藥三分毒”,而肝臟又是專門解毒的,過度的濫用藥物或是錯誤的食用藥物都會給肝臟帶來很大的負擔,非常不利於肝病患者的恢復。如果非要通過吃藥來治病,一定要按醫生說的做,不要自己直接去藥店買瞭就吃,這樣肝臟隻會越來越糟糕。

04嚴格控制煙酒

酒精肝是最典型的一個影響肝部的疾病,再嚴重點可能就會變成肝硬化,到時候真的哭也沒用瞭。酒精主要靠肝臟進行代謝,本來就有肝病的患者,再繼續飲酒,很容易讓肝細胞惡變,大面積的肝細胞壞死後,對我們的生命也有很大的威脅。對於有慢性肝炎的患者,肝臟已經損害很大瞭,長期的吸煙,更易引發癌病,離肝癌也就不遠瞭。所以說肝病患者一定要控制自己戒煙戒酒。

05定期檢查

肝病患者一定要定期進行檢查。每三個月或半年就要去做一次肝部的檢查,這樣對肝病才能有更好的瞭解,從而防止病變。

定期檢查的意義在哪?

1、肝功能檢查能及時瞭解肝臟有無炎癥活動,轉氨酶、膽紅素、球蛋白有否升高,白蛋白有否降低,肝功能檢查是瞭解病情變化最直接的依據,而且許多治療方法中都需要根據肝功能檢查結果來制定診療方案。

2、B超檢查看肝膽脾有無進行性損害,最好前後幾次的肝、膽、脾B超結果相互對比能更好的發現問題。所以B超檢查需要動態觀察才有更大的意義。

3、HBV-DNA檢測是反映乙肝病毒復制的依據,能瞭解體內病毒的復制能力和其傳染性,有助於治療方案的選擇,對於治療期間的乙肝患者可在一定程度上反映抗病毒的療效。