幼儿园温馨提示:冬季给孩子穿太多到底有哪些危害?

天气渐渐转凉,也进入了流感的高发期。
为了防止孩子生病,家长们总喜欢给孩子穿的里三层外三层,严格做好保暖工作。尤其是老人,总感觉孩子太小,抵抗力差,一定要把孩子捂得严严实实的才安心。
殊不知,有时候孩子生病并不是冻出来的,而恰恰是捂出来的。


北京新世纪妇儿医院儿科主任陈英曾提过,不要给孩子穿保暖内衣,包括冬天,千万!


厚厚的保暖内衣穿在身上,一活动一身汗,穿脱极不方便,不换汗捂在身上,换了一身凉透,都易生病。


那么给孩子穿太多还有哪些危害?寒冷季节又该如何正确穿衣呢?下面,跟小七一起来看看吧~
给孩子穿太多到底有哪些危害?
成人一般会根据自己的穿衣情况来决定孩子穿衣的多少。有时,担心孩子冷,还会让孩子多穿一件。
其实,孩子新陈代谢旺盛,一般都是怕热不怕冷,加之经常活动,所以大人觉得冷的时候,孩子并不会有太大的感觉。
如果家长不注意,给孩子穿太多的话,反而会产生很多不良的影响。
◆1.穿多→汗多→皮肤疾病
汗多汗管堵塞,皮肤透气不好,清洁不佳,很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹等皮肤疾病。
◆2.穿多→尿少→泌尿生殖系统疾病
孩子穿得多出汗多,尿量减少,尿液浓缩,增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤,造成外阴炎。
◆3.穿多→便干→肛裂、便秘、腹胀、消化不良
穿得太多出汗多,如喝水再不能保证,会造成大便干燥,排便困难,而如果两三天没有大便,会出现腹胀、食欲减退。
◆4.穿多→便干→发热咳嗽
便干,不仅会导致消化道的症状,也是引起呼吸道感染很重要的因素。

◆5.穿多→活动受限→影响大运动发育
会让孩子的四肢活动受限,进而影响大运动发育。

穿太多会给孩子带来这么多的危害,那么,到底如何给孩子正确穿衣呢?
杭州市中医院中内科桂晓春医师总结出小孩“穿衣公式”:气温加上衣服所能增加的温度,控制在26℃,是孩子最舒服的穿衣状况,不会着凉打喷嚏,也不会动一动就出汗。
气温+衣服增加的温度= 26℃
根据桂医师的测量,每件衣服能增加的温度是:
•厚羽绒服9℃•薄款羽绒服6℃•稍厚弹力絮棉衣5℃•厚羊毛衫4℃•棉背心4℃•抓绒衣服3℃•薄外套3℃•厚棉毛衫2℃•薄棉毛衫是1℃
上面列举的衣服并未包含所有衣服类型,大家可自行类比。
然后使用洋葱穿衣法,按气温给孩子穿衣。
所谓「洋葱穿衣法」,是指根据当下的气温变化,把衣服像洋葱一样一层层加上去或脱下来。这种穿法可以多穿几层薄衣服,衣物之间隔着空气,有助于保暖,孩子一般不会冻着。
下面我们列举一些。

气温:13-15℃

搭配:上身秋衣+毛衣+薄棉袄,下身秋裤+薄绒裤。


气温:10-12℃

搭配:上身秋衣+毛衣+厚棉袄,下身穿厚绒裤。


气温:7-9℃

搭配:上身秋衣+毛衣+羽绒服,下身秋裤+薄棉裤。


气温:0-6℃

搭配:上身秋衣+毛衣+厚羽绒服,下身穿加绒棉裤。


以上只是参考,爸爸妈妈一定要结合自家孩子的实际情况来调整。需要注意的是,上身穿衣最多不超过4层,下身最多不超过2层。


如果你觉得计算这些不方便,那么建议掌握下面这个原则:「三暖二凉」。

背暖:背部要保暖,有效预防流感等疾病。
肚暖:肚子受凉很容易引起脾胃虚弱,从而导致腹泻、消化不良。
脚暖:俗话说“脚暖暖全身”,脚上神经多、穴位多,保暖很重要。
头凉:头部负责散发全身1/3的热量,如果头部散热不当,容易引起上火头晕。
胸凉:胸部过于保暖,会影响呼吸与心脏功能,容易造成心烦和内热。


知道需要给孩子怎么穿衣服,在选择衣服时,下面这几点爸爸妈妈也需要注意。

◆1.不要太厚太紧
太厚太紧的衣服会影响孩子关节活动,行动不便。同时,太厚的衣服还会影响排汗,汗水捂在身体里,孩子反而容易感冒生病。
◆2.拉链粘扣比扣子好


扣子容易松动,孩子吞下去,十分危险。因此建议选择拉链或粘扣的衣服。如果已经买了带扣子的衣服,那么要确保扣子没有松动。
对于带拉链的衣服,爸爸妈妈需要教会孩子使用,否则不会拉拉链,容易夹到小朋友的下巴、小男孩的丁丁。


◆3.外套不宜过长


很多家长喜欢给孩子买大一点的衣服,一是孩子长得太快,二是冬天穿严实些保暖。但实际上,太大的衣服容易影响孩子活动,尤其是太长的裤子,容易绊倒。


◆4.抽绳等装饰要小心


关于带抽绳的衣服容易发生危险的事情咱们说过很多次了,如果买的衣服有抽绳,在不影响使用的情况下,建议把抽绳抽出来。
带有珍珠、亮片等装饰物的衣物,由于存在误食的风险,也不建议大家购买哈。
天气明显越来越冷了,有的家长天选择尽量不让孩子出门,怕受了风寒。但如果孩子天天待在家里,缺少锻炼,反而会降低抵抗力,更容易生病。
因此,吃好穿好的前提下,别忘了加强户外锻炼,增强孩子的免疫力。这样才能不生病哦。

– END –

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