孩子越大就會越健康?別再相信所謂的經驗,不全都正確!

孩子的成長一直是長輩們關心的問題,自然一傢人都希望孩子看起來健康壯實,所以健康不知什麼時候,被一些長輩們定義為長得大長得胖就是成長得好,這時我們就發現一般老人帶的孩子都是比較胖的,即便孩子吃飽瞭,他們依然會說再吃點長高個子,實際上這樣真的對嗎?

當然除瞭成長期的孩子,就連還在媽媽肚子裡發育的寶貝們也難逃厄運,寶媽們整個孕期都在被投食,實際上這種養育方式不僅不利於孩子成長,對於寶媽們也會產生一種間接性傷害!

那麼哪些原因會在孕期中導致胎兒過大,這些寶媽要提早知道。

吃得多營養過剩

孕期投食在所難免,一是寶媽身體能量消耗變成兩個人,身體突然能量下降,就會產生自然反應想要攝取食物來保持身體正常工作。可是要知道胃口越撐越大,起初由於身體因素影響,慢慢就變成一種飲食習慣,看什麼都想吃,一不小心就吃多瞭。

二是高能量食物過多,孕期中一些老年人認為應該多喝湯,這樣營養才能跟得上,實際上湯中營養雖說,不過攝入過多身體不能吸收,就會轉化為脂肪,這時不僅寶媽身體臃腫,孩子也會因為吸收過多營養,要比正常月份孩子大很多。

運動少消化變慢

懷孕瞭多數孕媽活動都會變得比較少,就怕自己外出不小心扭瞭腰甚至說滑倒,所以多數寶媽認為靜養要比多運動好,至少安全。加上孕期容易犯困,所以我們會發現寶媽們也變得越來越懶散,這時飲食不規律,魚蝦各種蛋白,水果營養餐吃不停,這些能量無法消化,就會出現胎兒營養吸收過量。

不知不覺我們就會發現肚子裡的胎兒越來越大,然而此時寶媽們的意識隻是肚子變大瞭,卻不知道危機還在後面,如果胎兒過大寶媽們很難順產的,且在生產過程中容易造成下體撕裂。

當然除瞭以上兩種原因,寶媽們也會因為自身身體原因導致胎兒過大,孕期中身體健康情況最不易穩定,這時如果寶媽身體攝入過多的糖分,就會導致身體肥胖,從而胎兒也會受到影響,所以有時也並非吃得多,隻是一些寶媽身體不耐糖,吃瞭水果或者面食中麥芽糖過高,即使吃瞭一點點也會導致身體異常。

所以建議寶媽們要想自己可以順利完成生產,孩子未來身體可以健康成長。孕期中,寶媽首先需要從飲食與健康指標兩手抓起,飲食並不是大魚大肉就是好,青菜白粥偶爾添加一些魚肉即可滿足日常所需,如果身體不耐糖,吸收較好就建議寶媽們避免吃含糖量過高的食物,這樣可以避免孕期肥胖。

如果胎兒是那種易吸收體質,這時寶媽們也要學會控制飲食,且偶爾可以散散步慢運動的方式來控制胎兒生長,總之,寶媽們要記得適當才是最好的,白胖並不是健康的唯一標準。

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